Health

Health tips in Telugu ఆరోగ్య చిట్కాలు, hair tips in Telugu, weight loss tips in Telugu. Beauty Tips in Telugu and stomach weight loss tips in Telugu

Beauty tips in Telugu అందంగా కనిపించడం కోసం ఈ చిట్కాలు.

Beauty tips in telugu for whitening and skin glow at home. అందంగా కనిపించడానికి చిట్కాలు ఇంటి చిట్కాలు. Remedies for pimples and glowing skin. మొటిమలు పోవడానికి చిట్కాలు. అందంగా పుట్టడం మన చేతిలో లేదు కానీ అందంగా కనిపించడం మన చేతుల్లోనే ఉంది. నేను ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే సహజంగానే మీ అందం పెంచుకోవచ్చు. అలాగే మీకు కొన్ని క్రీమ్స్ మరియు కొన్ని facewashes చెప్పాను. మన ఫేస్ …

Beauty tips in Telugu అందంగా కనిపించడం కోసం ఈ చిట్కాలు. Read More »

మీరు గర్భం తో ఉన్నప్పుడు తప్పకుండా తీసుకోవలసిన ఆహారం

మీరు గర్భం తో ఉన్నప్పుడు సరైన పోషకాలతో నిండిన ఆహారం తీసుకోకపోవడం తప్పనిసరి. పుట్టబోయే బిడ్డ ఎలా ఉండాలో మీరు తీసుకునే ఆహారం మరియు జగ్రతలమీదనే ఆధారపడివుంటుంది.  ఎందుకంటే మీరు తీసుకునే ఆహారమే మీ బిడ్డకు కూడా వెళ్తుంది కాబట్టి. ఒకవేళ మీరు సరైన ఆహారం తీసుకోకపోతే అది మీ బిడ్డకు భవిష్యత్తులో చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ప్రోటీన్లు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు మంచి కొవ్వు కార్బహైడ్రేట్స్ Fibre పైన చెప్పినవన్నీ మన రోజువారీ ఆహారంలో …

మీరు గర్భం తో ఉన్నప్పుడు తప్పకుండా తీసుకోవలసిన ఆహారం Read More »

Amazing health tips in telugu for womens

Health tips in Telugu for women’s. ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మహిళలకు ఆరోగ్య చిట్కాలు. ఆడవాళ్ల కోసం ఆరోగ్య సూత్రాలు మన భారతదేశంలో ఆడవాళ్ళకి ఇంటి పని వంట పని చెయ్యడం లో చాలా బిజీ గా ఉండటం వలన ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవడం లేదు. అందుకే చాలా జబ్బుల పాలవుతూ హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరుగుతున్నారు. రోజు కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు పాటించడం వల్ల చాలా జబ్బులకి దూరంగా ఉండవచ్చు. కింద చెప్పిన కొన్ని ఆరోగ్య …

Amazing health tips in telugu for womens Read More »

diabetes cure tips in Telugu

మన శరీరం లోని ఇన్సులిన్ అనే హార్మోన్ తగ్గడం వల్ల మధుమేహం వస్తుంది. ఈ diabetes అంటే మన రక్తం లొ చక్కెర శాతం ఎక్కువ అవ్వడమే. ఇప్పటి వరకు ఈ వ్యాది పూర్తిగా తగ్గుటకు ఏ మెడిసిన్ లేదు. మధుమేహం లక్షణాలు • అతిముత్రం• దాహం ఎక్కువగా వేస్తుంది.• కంటి చూపు తగ్గుతుంది.• బరువు తగ్గడం. ఇవి దీని ముఖ్య లక్షణాలుఅందుకే మనం ఈ వ్యాది రాకముందే తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కింద చెప్పిన చిట్కాలు …

diabetes cure tips in Telugu Read More »

తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారటానికి చిట్కాలు best hair tips in Telugu

white hair to black hair natural hair tips in Telugu ఎవరైనా మనలో ముందుగా గమనించేది మన hair style మరియు మన మొకం. మనకు తెల్లనీ వెంట్రుకలు వచ్చేది రెండు సమయాల్లోనే. అది ముసలి వాళ్లకు మరియు శరీరంలో ఎదైన లోపం ఉన్నప్పుడు. ముసలి వాళ్లకు తెల్ల వెంట్రుకలు ఎలాగో వెళ్లవు కానీ శరీర లోపం వల్ల వచ్చిన తెల్ల వెంట్రుకలనీ కొన్ని చిట్కాలు వాడి తగ్గించుకోవచ్చు. Also read: బరువు తగ్గడానికి …

తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారటానికి చిట్కాలు best hair tips in Telugu Read More »

14 stomach weight loss tips in telugu for beginners

Stomach weight loss tips in Telugu to loss belly fat. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు మరియు బరువు తగ్గండి కష్టపడకుండానే మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా అయితే ఈ weight loss tips in Telugu ను పాటించండి. మీ పొట్ట చుట్టూ మరియు కొవ్వు తగ్గడానికి ఈ ఆహార పట్టిక పాటించండి. ఇప్పుడు ఉన్న ఆధునిక జీవనశైలిలో శారీరక శ్రమ తక్కువ అవుతూ అనవసరమైన జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువ అవుతుంది. కాబట్టి బరువు పెరుగుతున్నారు. …

14 stomach weight loss tips in telugu for beginners Read More »

dr khader vali book siridhanyalu

సిరిధాన్యాలు, కాషయాలు books మన సంప్రదాయ పంటలు సిరిదాన్యాలు కానీ గత 40-50 సంవత్సరాలుగా మన వ్యవసాయ చేసే విధానం మారిపోయింది. కొర్రలు, సామలు, అండుకోర్రలు, అరికెలు, ఉధలు వంటి వాటిని సిరిదన్యాలు అంటారు. ఈ జీవనశైలిలో వస్తున్న జబ్బులను నివారించడానికి సిరిధాన్యాలు తినడం తప్పనిసరి అని పరిశోదనలు చేసి తేల్చి చెప్పారు. సిరిధన్యలు తినడం వల్లనే మన పూర్వీకులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు మనం అవి తినకపోవడం వల్లనే ఇలా అనారోగ్యాలకు గురవుతున్నామని ఖాదర్ వలీ గారు …

dr khader vali book siridhanyalu Read More »